Как приготовить малокалорийный десерт из творога и кураги?
Из мягкого творога, кураги и меда можно приготовить вкусный малокалорийный десерт, который отлично утолит голод во время диеты.
Содержание
Ингредиенты:
— густой мед цветочный (13 мл);
— сырое яйцо куриное крупное (одна штука);
— мягкий творог (280 г);
— мягкая курага крупная (двенадцать штук).
Процесс приготовления:
Отправить в миску мягкий творог, а также сырое яйцо, добавить густой мед.
Взбить ингредиенты блендером.
После этого тщательно промыть мягкую курагу, переложить ее на бумажное полотенце и слегка подсушить.
Нафаршировать курагу взбитой творожной смесью.
Затем переложить десерт на противень, предварительно застеленный пергаментом.
Запекать малокалорийный десерт из кураги и творога в духовке, разогретой до 185 градусов, примерно двадцать минут.
Остудить это диетическое сладкое блюдо и подавать его к чаю.
